Posao, karijera, posao

Kako zaboraviti o svom poslu?


Internet je pun članaka o tome kako pokrenuti i razviti svoje poslovanje.Svaki drugi runetchiki Ljudi vam opisati sve detalje i "zamke" on-line poslovanja.Ali ja ne znam nikoga tko bi se učio kako da se baci posao iz glave.

Nemojte žuriti skočiti gore i ljutito optužio je autor gubitnik sindroma.Ne želim razgovarati o tome kako da se odrekne omiljena stvar započela i kako naučiti ga opustiti.

'll pokazati primjerom.

U proteklih godinu i pol dana, pokušao sam mnogo načina da zaradite novac u potrazi za njegovim, svoje hobije.Registrirani u par desetaka affiliate programa, tri mrežne tvrtke, stvorena 7 mjesta, od kojih je 5 su odavno napuštene i svaki put ponovio istu stvar: čim sam početi raditi na novom projektu - u glavi postoji mnogo ideja o tome kako i štoTo možete učiniti, kako to učiniti bolje, a potom - čak i bolje.I nema kraja.Ja zaspati - s nekim idejama, budim se s ostalima.Ja živim u svojim idejama, kao u snu.

dvostruka situacija.S jedne strane ideja - korisna stv

oguće.S druge strane, kada se ideje počnu zamijeniti stvarnost, kad hodate ulicom i umjesto ljepote neba i zemlje vidite glavnu stranicu vaše stranice ... sve okrenuo naopako, i umjesto toga služio ideju života - život je ideja.Vi

se to dogodi?

Ako da - ne će biti uzalud počeo čitati ovaj članak.

trebao biti u mogućnosti kako bi onemogućili njegov generator ideja.Jedan od načina - zapisati sve ideje u posebnoj bilježnici, pa ako je potrebno, uvijek možete vratiti na njih.Ova metoda je korisniji nuspojava.Nadalje, ideja i dalje postoji u materijalnom obliku, kao što je rekord u bilježnicu, također oslobađa glavu za novu.

Na primjer, ako imam zanimljivu ideju i nema mogućnosti, ili previše lijen da ga pisati - to će i dalje vrti u glavi.A kad uđe u drugi, onda treći - um će biti na svojim nožnim prstima cijelo vrijeme, će misliti kako ne zaboravimo to, to i to je to.Sva pozornost, umjesto da se usmjeriti na ono što radim u ovom trenutku - skače između ideje iz jedne u drugu.Kao rezultat toga - nema smisla ni nema, niti ovdje.Jednostavna ideja za uštedu jastuk smiruje um, "sve je dobro, ideja ne ide nigdje, možete se opustiti" na dobar način, ali ne i jedini.

postoji način da se mnogo više drevna, pokušao i učinkovita.Vjerojatno svi čuli tu riječ - ". Meditacije"Ali malo može reći točno ono što je u to imati na umu.Neki će reći da je to - stanje transa.Netko - navode nikakvu definiciju s Interneta.

Želim vam reći o meditacija Sahaja Yoge.Prema ovoj doktrini meditacija je to stanje u kojem čovjek oslobađa um od misli, a koncentrirajući pozornost na glavi (regije 5-15 cm. Iznad fontanel kosti, vrh glave).To je ta vrsta meditacije je vrlo sigurno za početnike i istodobno donosi maksimalnu korist.Uz to ne postoji "Treći oko otvaranja" i druge tuđ stvari ovo je vrlo jednostavna tehnika.Kako je to učinio?

Ne morate ništa - nije zamršen ili pročitati mantre na sanskrtu, ili svjetlo štapići od sandalovine.Mi samo trebate miran skrovitih mjesta gdje bi vas nitko ne ometa, a što bi se osjećati ugodno.Na primjer, moja soba, ili vaš omiljeno mjesto negdje na selu.

može meditirati i stoji, ali sjedi - više odgovara.Najbolja opcija - sjedi na podu ili na terenu - ako uvjeti dopuštaju.

Dakle, došli ste na Vašem ugodnom mjestu sigurno ne povrijediti nikoga, sjednite udobno.Pa, ako je vaš povratak je ravnija.
Sada zatvorite oči, opustite se, usmjerite pažnju na područje iznad glave i početi sebe, svoje misli i osjećaje promatrati.Istodobno pozornost treba biti sve isto - preko glave.

važno zapamtiti da je vaš zadatak - da ne zaspi.U meditaciji, morate biti budni, ali opušteno.

U tom stanju odmah prepoznati sve misli koje se pojavljuju u ostatku vremena samo pozadini.Sada ne trebate loviti svaku misao, da ih ili potjeru ocijeniti.Samo ih gledati - da je ideja došla uviti u glavu i otišao.Budite kao vanjski promatrač.Ako se bilo koji, čak i najzanimljiviji ideja - nemojte se omesti pokušava zapisati ili zapamtiti.To se može učiniti kasnije.Budite sigurni - nećete ga zaboraviti, u meditaciji memorije bilježi sve vrlo jasno.

Pokušajte se usredotočiti ne odem nakon što misli.Ako je izgubljena i da su ga našli - vratite ga natrag na mjesto i držati promatranje.

Nakon nekog vremena će ti naći tu misao ponestalo i to je - vrlo ugodan i sretan stanje - stanje nepromišljen svijesti.To stanje - Putujte sve droge u kombinaciji.U takvim trenucima, svi naši sustavi su konfigurirani za optimalne performanse.Sva tijela opustiti i dopustiti tijelu da se izliječi.Za pola sata meditacije može biti dobar odmor, i od punog sna.

A kao što znate, odmarao ljudi - vesela i aktivna osoba.

Ugodan odmor.